9月5日，由高安市体育总会、高安市健身气功协会主办，高安市健身气功志愿服务团队承办的“奋进新征程 运动促健康”高安市健身气功“走基层 送健康”全民健身志愿服务活动在市碧落山社区举行，来自全市健身气功爱好者的近百人参加。

活动中，授课老师向大家展示了健身气功功法及剑术，介绍了健身气功的起源和基本原理，分享习练要领、练功心得等，详细讲解了每一个动作的注意事项并演示了重要的拳法动作。现场观众们仔细聆听，跟随老师的示范动作认真练习，体验着健身气功的独特魅力。

传统健身气功功法以柔软、缓和为主要特点，动作简单、易学易练，讲究心与意合、意与气合、气与力合、肩与胯合、肘与膝合、手与足合，坚持练习有助于舒展筋骨、疏通经络，提高人体的灵活性和平衡能力，通过身体的运动达到修身养性、增强体质的目的。

本次活动只是高安市全民健身志愿服务深耕社区、服务居民的一个缩影，举办此次活动旨在传播健康积极的生活方式，增强人民体质、提高全民健康水平，推广和普及科学健身知识，推进全民健身志愿服务活动常态化开展,营造人民群众积极锻炼、科学健身的良好社会氛围。